[CentOS-es] Ayuda con centos

Estimados,

Tengo el siguiente caso:

Una maquina virtual en vmware con centos 5.5 en un disco de 500GB formato thick. Este disco tiene utilizados 120GB, necesito mover de alguna manera el sistema operativo con los 120GB a otro disco que voy a montar en formato thin para termina eliminando el disco thick.

Ya probe de realizar esto con la tool vcenter converter y trate de clonar en formato thin pero nada, sigue teniendo un disco de 500 pesado, lo mismo me paso al utilizar dd de un disco a otro.

Alguien me puede recomendar alguna opción?

Gracias por su tiempo y saludos!